Έχετε μείνει ποτέ ξαπλωμένος δίπλα στον σύντροφο ή τον εραστή σας μετά το σεξ, βλέποντάς τους να ξεκουράζονται σαν να ήταν ο καλύτερος ύπνος που είχαν ποτέ; Δεν υπάρχει πολύς χρόνος για κουβέντα ή αγκαλιές στο μαξιλάρι, δεν ενδιαφέρεστε για φαγητό, παρακολούθηση τηλεόρασης ή οτιδήποτε άλλο;
Ναι, φαίνεται πολύ αγενές, έτσι δεν είναι; Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι στην πραγματικότητα δεν προσπαθούν να είναι ασεβείς και όχι, δεν βαριούνται ούτε μαζί σας.
Υπάρχει στην πραγματικότητα ένας σταθερός, βιολογικός λόγος για τον οποίο οι άνδρες κουράζονται μετά το σεξ. Λοιπόν, τι είναι αυτό; Γιατί οι άντρες αποκοιμιούνται αφού έρθουν; Η ορμόνη, η προλακτίνη.
Τι είναι η προλακτίνη, η χημική ουσία που απελευθερώνεται μετά το σεξ;
Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση και έχει πολλές λειτουργίες.
Μια συγκεκριμένη περίπτωση περιλαμβάνει το γεγονός ότι αυτή η χημική ουσία απελευθερώνεται μετά το σεξ και παίζει ρόλο στην περίοδο ανθεκτικότητας του άνδρα (ο χρόνος πριν από την επόμενη στύση είναι δυνατός).
Η προλακτίνη αυξάνεται μετά τον οργασμό και δημιουργεί αισθήματα υπνηλίας, μειωμένης σεξουαλικής διέγερσης και χαλάρωσης. Η τέλεια συνταγή για τι; Υπνος!
Τότε, όμως, γιατί οι άντρες δεν κοιμούνται αμέσως μετά τον αυνανισμό; Λοιπόν, είναι ενδιαφέρον ότι οι οργασμοί μετά τη συνουσία απελευθερώνουν τέσσερις φορές περισσότερη προλακτίνη στους άνδρες από ό,τι όταν αυνανίζονται.
Είναι όμως η προλακτίνη η μόνη ορμόνη που προκαλεί κούραση στους άνδρες μετά το σεξ; Στην πραγματικότητα, όχι,
Γιατί οι άντρες κοιμούνται αφού έρθουν; Ένα κοκτέιλ ορμονών!
Ενώ η προλακτίνη παίζει μεγάλο ρόλο στην υπνηλία μετά το σεξ στους άνδρες, υπάρχουν πάρα πολλές άλλες χημικές ουσίες που απελευθερώνονται μετά το σεξ και συμβάλλουν στον ύπνο.
Μετά την εκσπερμάτιση, τα επίπεδα ντοπαμίνης του άνδρα (η ορμόνη της «καλής αίσθησης») πέφτουν. Η ντοπαμίνη είναι ένας διεγερτικός νευροδιαβιβαστής που σας κάνει να αισθάνεστε ξύπνιοι, οπότε όταν αυτή η ορμόνη πέφτει, συμβαίνει το αντίθετο αποτέλεσμα.
Στη συνέχεια, η ωκυτοκίνη και η βαζοπρεσίνη (οι ορμόνες «δεσμού») ανεβαίνουν. Η ωκυτοκίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων του στρες και να προκαλέσει αίσθημα ασφάλειας, διευκολύνοντας τη χαλάρωση και η βαζοπρεσσίνη συνδέεται με ηρεμιστικό αποτέλεσμα καθώς ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται, υπάρχει μειωμένη εγρήγορση και το σώμα στρέφεται προς την ανάπαυση και την ανάκαμψη.
Επιπλέον, τα επίπεδα σεροτονίνης αυξάνονται, γεγονός που μπορεί να κάνει τον εγκέφαλο να αισθάνεται «έτοιμος για ξεκούραση».
Αυτές οι ορμόνες, μαζί με την προλακτίνη, και εάν κάνετε σεξ τη νύχτα, με σβηστά φώτα, στο κρεβάτι κ.λπ., νιώθετε μια αίσθηση ηρεμίας και υπνηλίας. Το ρολόι του σώματος ενός ατόμου σημαίνει ότι είναι ώρα για ύπνο και περαιτέρω απελευθερώνει μελατονίνη, μια ορμόνη που πυροδοτεί τον κύκλο του ύπνου σας.
