Πολύ ψηλός, πολύ κοντός, πολύ χοντρός, πολύ αδύνατος, πολύ μυώδης, πολύ σπυρωτός, πολύ τριχωτός, πολύ ζαρωμένος; Το Body shaming, η υποτιμητική συζήτηση για το σώμα των άλλων, είναι ένα άσχημο πρόβλημα της εποχής μας. Αν και θα έπρεπε να γνωρίζουμε καλύτερα, η κυρίαρχη ιδανική ομορφιά στα social media για πολλούς εξακολουθεί να είναι: αδύνατη, σέξι και αψεγάδιαστη. Υπάρχει όμως μια αντίστροφη κίνηση, η θετικότητα του σώματος, που πρεσβεύει περισσότερη αυτοαγάπη. Για την ιδέα ότι κάθε σώμα είναι όμορφο όπως ακριβώς είναι. Μάθετε περισσότερα εδώ για το κίνημα της θετικότητας του σώματος και πώς μπορείτε να μάθετε να αποδέχεστε τις λαβές αγάπης, τις ραγάδες, τις ουλές και τις ρυτίδες σας αντί να τις καταπολεμάτε.
Body Shaming – An Ugly Thing
Συχνά είμαστε πολύ σκληροί με τον εαυτό μας. Είμαστε συχνά οι χειρότεροι επικριτές του εαυτού μας. Αυτό είναι εν μέρει εντάξει, καθώς μας παρακινεί να βελτιωθούμε στα πράγματα που είναι σημαντικά για εμάς. Αλλά τι ωφελεί να κριτικάρουμε πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε; Ή δεν θέλετε να αλλάξετε; Μας βοηθά ή απλώς πονάει; Το Body shaming είναι μια τέτοια περιττή κριτική.
Το Urban Dictionary ορίζει αυτή την άσχημη κουβέντα ως «να ντροπιάζει κάποιον για τον σωματότυπό του». Αυτό σημαίνει ότι κρίνουμε τα σώματα των άλλων - κάτι με το οποίο γεννήθηκαν, κάτι στο οποίο θα έπρεπε να νιώθουν άνετα, κάτι που δεν μπορούν απλά να αλλάξουν. Το Body shaming ξεκινά με ψιθυριστά κουτσομπολιά για έναν συμπαίκτη που «έπρεπε να φορέσει μια μακριά φούστα με τέτοια πόδια» και τελειώνει με δημόσια εχθρότητα, μηνύματα μίσους και εκφοβισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - το πλήγμα του 21ου αιώνα.
Fat Shaming & Co.
Το Body shaming συχνά στοχεύει υπέρβαρα άτομα. Αυτή η «παχιά ντροπή» μπορεί να οδηγήσει ιδιαίτερα τους νέους να περιφρονούν το σώμα τους. Η πίεση για συμμόρφωση με το «ιδανικό» εκδηλώνεται συχνά ως διατροφικές διαταραχές και απέχθεια για τον εαυτό. Αλλά και οι αδύνατοι άνθρωποι το αντιμετωπίζουν αυτό. Το μοντέλο Κέιτ Μος είχε χαρακτηριστεί κάποτε στον βρετανικό Τύπο ως «κοκαλιάρικο χοντρό». Αυτό σήμαινε ότι ενώ ήταν αδύνατη, δεν ήταν τονισμένη, αλλά είχε ένα πλαδαρό σώμα. Ακόμη και οι άνθρωποι που θεωρούνται αρσενικοί δεν έχουν ανοσία σε αυτού του είδους την κακή κριτική. Όταν εμφανίστηκαν φωτογραφίες του ηθοποιού Vin Diesel με λίγη κοιλιά, τα μέσα χρησιμοποίησαν υποτιμητικούς όρους όπως "potbelly", "potbelly" και "beer belly".
Η γυμνάστρια παγκόσμιας κλάσης Simone Biles, η οποία κέρδισε τέσσερα χρυσά μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, αντιμετώπισε μεροληπτικά και σεξιστικά σχόλια στα social media σχετικά με τη μυώδη σωματική της διάπλαση, όπως «δεν είναι πλέον θηλυκή». Η 19χρονη απάντησε γενναία και με σιγουριά στους haters της, δηλώνοντας μέσω Twitter: "Μπορείς να κρίνεις το σώμα μου όπως θέλεις, αλλά τελικά είναι ΔΙΚΟ ΜΟΥ. Το λατρεύω και νιώθω άνετα στο πετσί μου". Το tweet της έλαβε 26.565 likes. Ένα σημάδι ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι το πιο σημαντικό πράγμα και, επιπλέον, στέλνει το σωστό μήνυμα.
Θετικότητα σώματος
Άλλα αστέρια σε όλο τον κόσμο δίνουν επίσης παράδειγμα όσον αφορά τη θετικότητα του σώματος, τη θετική στάση απέναντι στο δικό του σώμα. Η Μάιλι Σάιρους και η Μαντόνα αγνοούν το ιδανικό ενός ξυρισμένου σώματος και εμφανίζονται με γεμάτες τρίχες στις μασχάλες. Η σταρ του «Girls» Lena Dunham λέει ξεκάθαρα «no Photoshop» και εμφανίζεται χωρίς ρετουσάρισμα, κυτταρίτιδα και όλα αυτά, στο εξώφυλλο του American Glamour. Η Ashley Graham, ίσως το πιο διάσημο λεγόμενο plus-size μοντέλο, κοσμούσε το εξώφυλλο του Sports Illustrated's Swimsuit Issue για πρώτη φορά ως γυναίκα με καμπύλες, αψηφώντας έτσι το ιδανικό της βιομηχανίας για λεπτότητα.
